アース美容院のブログ

健康は良いな (*^_^*)

2018年11月のブログ記事

  • 近頃のご老人は毎日が忙しいかも?

    介護されているご老人のスケジュールは忙しい人が多いようです。 デイケアーに毎日?マッサージ、病院とかゆっくりとご自宅に居るとことが少ないようだ。 予定にあわせて介護している家族の人も大変ですよね。 決まって皆さん足の状態が危惧されている。 2本足で歩く人間は歩く動作を失うと気力も消失するようで急激... 続きをみる

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  • 忘年会が始まってきていますが、アルコールの取り過ぎには注意が!

    アルコールの取りすぎは、睡眠を浅くするので、血圧上昇の要因になるようです。 また、加齢による筋肉の硬直や精神的ストレスや肉体的疲労、緊張で筋肉が固くなるなども、血圧上昇の要因になります。 働きすぎや消炎鎮痛剤の常用などで、交感神経が優位になり身体の緊張状態が続くと血圧は上がります。 糖尿病と高血圧... 続きをみる

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  • 自分の健康を過信するととんだ失敗を!

    頭をぶつけていたのに慢性硬膜下血腫を見逃した! 知人が以前に私と同じ手術をしていたのを聞いてみると過程がチョット違っていたのです。 会社では机のかどなどによくぶつけていたなど自覚的症状があったようでそれを放置していたそうです。 その後、帰宅途中で溝に落ちて右肘を強打、後日目がかすむなど両眼特に右目... 続きをみる

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  • 頭を打ったら早めの精密検査をしてください!

    頭などを打ったりしたら早めの検査をお薦めします。 わたしは慢性硬膜下血腫で手術をしましたが 階段を踏み外す症状が1週間前に出てきて、 整形外科から脳の異常ではないかと脳外科に移り直ぐに手術。 幸いに目の異常などが見つかっていなかったのですが 手術中は意識があり医師から指図されながら 身体の位置を動... 続きをみる

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  • 男の手料理?

    お客様との会話の中で料理をしてみたいと思ったりしています。 美容師はお客様のとの会話の中で髪の毛のトラブルやら困りごとの相談を受けることが当然とレールを敷かれていると思われるのです。 でもスマホが生活の中に入り込んできている平成時代、あと35日過ぎると年越しをして新しい年号に変わっていきます。 ラ... 続きをみる

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  • 酉の市です。

    今日は平成時代の最期の酉の市(三の酉)です。 今年は3回酉の市があり、今日は最期の三の酉です。 今日は三連休の最期の日曜日、 朝からお子様連れのお母さんが多いと思われます。 日か落ちてからも日曜日ですからお子様連れが多いかもしれません。 気を付けて行ってきてください。 昭和の時代には昼間から芸者さ... 続きをみる

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  • 円形脱毛症や抜毛症の症状を隠す方法も人によってあるんですよ!

    人から見られるいろいろ想像されるのが嫌でカツラやヘアーピースを装着したり、黒い粉などを振り付けて隠したり苦労していると思うのです。 でもカツラやヘアーピースは汚れが目立ちはじめるとご自分の髪の毛との差がついてよけいに目立ってしまうのです。 装着している物は常にメンテナンスが必要なのです。 来店して... 続きをみる

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  • ウォーキングなどの有酸素運動で血圧を下げる!

    薬を使わず血圧を下げるには、ウォーキングなどの大きな筋肉を動かす有酸素運動などもお勧めです。 筋力トレーニングのように筋肉を収縮させ続けるような運動は、血圧を大きく上げてしまうので逆効果になりますし、運動の強さは、軽く息がはずむくらいで十分です。 血圧を下げるためのウォーキングは運動ですから、でき... 続きをみる

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  • 身体の動きが鈍くなってきた!

    病院での検査では何処も異常が無いと診断されるが? 病院へ行って検査するけど何も異常がないといわれてしまうのです。 ただお腹の検査はまだですけど臓器には異常が無いと言われるが、 現実にいろいろ身体の動きに支障が出てきているご様子です。 ものを持ち上げるとか、椅子に座っているけど座っている気持ちになら... 続きをみる

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  • 大型はなんでも怖い・・・巻き返しを図ろう!

    小さな町での大型店舗や大型駐車場の出現は凄い 近くに大型駐車場がそれぞれ違って平地と建物などと立地差で出現した。 金額の差は100円。 そして周りの駐車場とは金額の差が歴然と現われた。 美容院・理容院の技術屋&アーティストの世界でも000円カットが出始めた頃は騒然としたが それは個人のオシャレの感... 続きをみる

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  • 髪の毛が突然抜け落ちると恐怖感が!!

    突然と抜けた?髪の毛! ある日突然と脱けはじめた髪の毛! 年始めに慢性硬膜下血腫で手術したときの血の塊が脳に圧迫したときの影響があったのか? 何処か身体の異変があったのか?なにしろ梳かすたびに脱けはじめたのです。 そりゃもうビックリしました。 あわてて育毛に取り組みました。 もちろん薬は使いません... 続きをみる

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  • 足裏は体調のバロメーター、美しい足を作りましょう。

    足の裏は体調のバロメーター!乾燥を防いで美しい足の裏へ。 足裏のひび割れが起こる原因や治療方法について知っていますか? 足裏のひび割れは自分で治療する方法と病院での治療の二つあります。 乾燥が原因だと自分で治すことができます。 また髪の毛にも影響が出てくるのです。 まず、最初にする事は、厚くて硬く... 続きをみる

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  • 髪のオシャレしてチョット早い横浜のクリスマスイルミネーション

    オシャレの帰りに横浜でクリスマスイルミネーション! 髪のオシャレが終わる頃が外の景観が変わる頃を選んで予約してきました。 浜の夜景を楽しみにして、 食事をして横浜の早いクリスマスイルミネーションの下でデート。 まだ子様がいないので二人で結婚前のデートを思い出しながら行ってきますと。 縮毛して髪もさ... 続きをみる

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  • セロトニンとはなんだろうね?

    セロトニン神経を鍛えるのは光浴? セロトニン神経を活性化させていく上で、「日光浴」と「リズム運動」が非常に重要。日光浴とは「太陽の光を浴びること」ですが、私たちは日々そんなに意識はしないで太陽の光を浴びていると思います。 しかし、コンビニやファミリーレストランの24時間営業が全国的に広まり始めたこ... 続きをみる

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  • 片足立ちで体幹鍛えてダイエット!

    片足立ちダイエットがスゴイというより体幹を鍛えるによいのかも♫ ダイエットをしたいしかし、始めようと思ってもなかなか実践できない・・・。 そんな人におすすめなのが片足立ちダイエットです! 片足で立つだけで、 なんとウォーキング50分相当ですよと「片足立ちダイエット」のやり方をご紹介。 片足立ちダイ... 続きをみる

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  • 自分のヘアースタイルを決めるには?

    へアースタイルを決めるには? 人には得手不得手があるのです。 ヘアースタイルが何時も決められない。 何時も同じにはならない。 ヘアースタイルを整えるには時間が掛かるなど人様々です。 シャンプーをして乾かす時の時間差や何処を先に乾かすとかにもよっても違うし、 ドライヤーの乾かす位置によっても違ってく... 続きをみる

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  • 牽引生脱毛症に男性に多い圧迫生脱毛症がありますよ。

    抜毛症と牽引生脱毛症とは違うのです。 抜毛症は正常な髪の毛を抜いてしまう癖、衝動抑制障害の一つともいわれています。 牽引生脱毛症とは文字どおり牽引、 髪の毛が引っ張られることによる物理的な刺激が主な原因です。 頭皮や髪の毛へのダメージから頭皮の血行不良そして脱毛。 髪の毛を縛ったりすると、髪の毛と... 続きをみる

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  • 親の介護をまるっきり考えてもいなかった!

    親の介護をはじめるには遠距離の場合は大変のようです。 日帰りが出来ない距離の場合は泊まりがけで出かけなければいけないようです。 親を迎えるにはお部屋の確保、やはり施設でなく自宅の近くに住まわせて面倒を見る。親を迎えるに家を建て替える、新しく家を建てる場合、介護されている人が使えるといわれている設備... 続きをみる

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  • お腹の筋肉柔らかいですか?

    お腹の筋肉がなくなった? 年齢には関係なくお腹の筋肉がなくなったとよく聞きます。 年齢に関係なく行われている手軽に出来るダイエット後などに現われています。 筋肉はあるのですがそれが使われなくなって硬くなって筋肉の働きが鈍くなっていると思われます。 舗装された道路、 足の保護を目的とした靴、 歩くに... 続きをみる

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  • 自分の身体を健康に保つには?

    自分を健康にしたいと運動するのだが、三日坊主で終わっている? 身体の動きが悪くなってくるので ストレッチや運動をと考えているのだがいつのまにかおわっているのだ! 身体を動かしているときには気持ちよくこれで大丈夫と思ってしまうのか? 何時でも出来ると思ってしまうのが原因なのか? 満足感が出て大丈夫と... 続きをみる

  • 人は一度は自分で髪の毛を抜いてしまう経験が!

    人は必ず一度は自分で抜毛する! 抜毛なんかしたこと無いよと答える人がほとんどです。 小さい頃、3歳前後で一度は経験しているのです。 生まれて寝ていた子供がゴロゴロ寝返りを出来るようになるとハイハイに移っていくのです。 日本人は畳の生活か主になっていますからよくその成長過程が分かるのです。 生まれて... 続きをみる

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  • つむじの周りが変だと思ったら肝臓や腎臓に注意!

    つむじの左側は肝臓の調子を表しています。 肝機能というのは身体の浄化槽です。 私達は食べ物から栄養を吸収しますが、口から入れた物、全てが良い物ばかりではなく、なかには身体に影響するような物もあります。 そこで、ゴミを取り除き栄養素だけを動脈に送るようにしなくてはなりません。 その浄化槽の役目をして... 続きをみる

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  • 肩こりも腰痛も知らないです。

    肩こりも腰痛も知らない人がいらっしゃいます。 肩を触ってもコリという部位が見つからない人がいらっしゃいます。 お話を伺いますと肩こりというものは全く分からないというのです。 そうなると、聞きたくなるのは腰痛を感じたことはないでしょう? 友達にもよく腰痛があると聞きますが全くないのです。 これという... 続きをみる

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  • 髪の毛が抜け落ちるのは恐怖だ!

    ある日、お風呂の配水管に髪の毛が大量にあるのです。 髪の毛が排水口に大量にあり、 乾いている状態で髪の毛を掬うと手にたくさん髪の毛が付いているのです。 頭皮の指圧やマッサージはたまにしていましたが この髪の毛の抜け状態はただ事ではないと 頭皮マッサージを気が付くとするようになったのです。 でもその... 続きをみる

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  • 日常に出来ていたことを禁止されたら!

    今までに目がわずかでも見えていた! 日常、目が見えないということはどんなに不便かは健康の人には分からないと思います。 今までぼやけてかすかに見えていた人が見えなくなる。 家族から火を使うのは禁じられてしまったのです。 わずかながら見えていて料理を作っていた人が、今では電子レンジ・トースターだけに。... 続きをみる

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  • 秋の実りは健康促進?

    秋の実りでむくみ解消 食欲の秋をテーマに、柿にスポット! 柿はビタミンCやビタミンAが豊富です。 ビタミンCはみかんの2倍の量が含まれています。 さらに、βークリプトキサチン、カリウム、タンニン、食物繊維なども豊富に含まれています。 ビタミンCは、骨や皮膚を強くし、免疫力を高めて風邪などのウイルス... 続きをみる

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