肝臓が悪い時には、
肝臓の機能を調整してくれる“酸”のものを食べるといいでしょう。

冷えがあるときは葛を使ってとろみをつけた甘酢が、
肝臓を温めて不調を治してくれます。

いまは肉を食べる人が増えていますから、
脂肪肝になりやすく、
肝臓の調子が悪くなりがちです。

そういう陽性の肝臓病には、
黒酢を使った料理や
辛味の効いた野菜がいいでしょう。

大根、ショウガ、にんにく、玉ねぎ、ニラなどです。

お酒や甘いもの、薬などを摂り過ぎた陰性の肝臓病は
梅干しや海藻、貝類などが良いと思いますよ。

#ウッドタップを使って軽く軽くタッピングすることで血液の流れをスムーズに・・・。