ただやみくもにシャンプーをすればいい、というものでもありません。

デリケートな頭皮をいたわりつつ、しっかりと汚れを洗い流す、
効果的なシャンプー方法のポイントは2つ。

「ときとして2回洗い」「しっかり流す」この2点を抑えておけばパーフェクトに近いと思います。

シャンプーの2回と言う理由は、1回目は髪に付着した汚れを落とすことが目的。

シャンプー剤を泡立て、両手の指先や腹で頭皮をラビングするように全体を洗います。

汚れを落とそうとゴシゴシこすったりするのはNG。

頭皮は意外とデリケートなのです。

ラビング・マッサージは、指先や腹で泡を頭皮に包むようなイメージで軽くラビング圧をかける、といった具合です。

2回目は泡で包み込むように、
2回目は頭皮の洗浄をメインに。シャンプー剤をつけて全体を軽くもみ、泡で包んだのち、
毛穴まで洗浄成分を行き渡らせるようにして洗浄します。

泡で包むように、
頭頂部から後頭部にかけたエリアには、より泡が入るよう念入りにラビングしていきます。

ここは男女問わず脂の分泌が盛んなため、毛穴が詰まりやすいので注意しましょう。

しっかり流しきる2回目のシャンプーが終わったら、
シャワーをホルダーにセットして、両手で全体をくまなくすすぎます。

ついシャワーヘッドを持ちながらやりがちですが、
片手ではムラが出てしまうため、くれぐれも両手で。

せっかく綺麗にした頭皮にシャンプー剤のカスを残さないよう、
しっかりすっきり洗い上げましょう。

流れる水を潤滑油のようにして荒櫛で髪を梳くようにして髪を整え、
あとは頭皮の環境が整えば、
そのあとに導入する育毛剤等のエッセンスもより浸透していき、
より高い効果が期待できます。

正しいシャンプーの方法には諸説ありますよ。

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