べぇ～～～と舌を出して、舌の表面を見てみてください。

表面が赤みのある円に近い形と、その周りが白く毛羽立った状態で、地図のようにも見えるかもしれない場合、地図状舌かもしれません。

大人より子どもにみられることが多く、遺伝、アレルギー、自律神経、舌への刺激(熱い食べ物や香辛料など）等々、さまざま推察されますが、これといった原因は分かっていないようです。

しかし、口腔内細菌による炎症が原因との報告が多いようです。

痛みを感じるのは稀ですが、その場合は塗り薬での治療になります。

基本的には「お口の中を清潔にする」ということが大切なので、歯磨きに合わせてうがい薬でのうがいが良いと言われています。

うがい薬は炎症を抑えるものがいいので、薬剤師や歯科医院で相談するといいかもしれません。

普段は舌を意識していない方は案外多いかもしれません。

舌はからだの健康を図るバロメーターでもあります。

是非、自分の舌を観察してみてください。

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