アース美容院のブログ

健康は良いな (*^_^*)

2019年8月のブログ記事

  • ストリート街を歩いていると御婦人から手を振られるのです!

    以前住んでいたマンションでもよくお話をしていた御婦人です。 ご主人を亡くし 飼っていた親子のマルチーズもいなくなり、 今は1人で住んでいます。 昭和のよき時代をよくお話になるのです。 私の知っていることもお話になり 盛り上がったこともありました。 元気なのですが 介護の手続をして支援2になっている... 続きをみる

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  • 先日水道の水漏れを直したばかりなのに!

    足下がエッ! 滑ったのです。 床が濡れている・・・・? 先日水漏れ箇所を見つけて直したのに・・。 マンションですのであわてます。 下の階は駐車場なので心配は無いのですが、 水は上から下へ道筋に沿って流れていきますから、 何処へ流れが続いているかは分かりません。 地震や乾燥、湿気・・・ 気ままに流れ... 続きをみる

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  • 自分の仕事を辞め親の介護をはじめているお嬢さんなのですが・・。

    今までは仕事をしながら親と暮らしていたのです。 母親を看ながらお仕事をしていたのですが、 物忘れなどしはじめ、 炊事が出来なくなり本格的に介護をしなくてはいけなくなり、 お仕事を辞めたようです。 娘さんは 今までのように生活リズムを変えずに親と接触していたのですが、 デイサービスにいくようになって... 続きをみる

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  • 両親と一緒に住むようになったのですが・・!

    一緒に住んで少したったのですが、 この頃、 介護の準備期間に入ったような気分になって 疲れはじめてきたというのです。 身内の介護は 難しいと悩んでいました。 自分でやらなければいけないことを、 直ぐにやりたくないからと やらないでいるというのです。 最期まで自分で出来ることを、 していかないとだん... 続きをみる

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  • 冷房機器が壊れた・・・熱中症への恐怖の1週間

    冷房の機械が動かず この一週間は地獄ようで何も考えられなくなってたそうです。 今、身体が痛いのかそんなのは論外!! 生きた心地もして無く、 何も考えられなかったというのです。 腰が痛いとか頭が痛いとか、 そんなのでなく、 身体がどうにかなるようで 夜も寝られなく不眠状態が続いたそうです。 何しろ飲... 続きをみる

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  • ヘアーカラーやパーマネントが施術後に色やウエーブが変わったと・・。

    化学反応を利用した施術で カラーやウエーブを 意図的に作り出すことは 現在も利用してヘアースタイルを創りだしています。 ところが、 カラーリングの色や パーマネントのウエーブが 意図的なことで無く、 目的と違うものに変化させてしまっている、 無反応を起こしているのは、 昭和の時代には数例しかなかっ... 続きをみる

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  • 冷たい冷気の前の筋肉は硬くなってくるのです!

    皆さんは、 血液の流れを気にしながらでも、 春夏秋冬変わらなく 何時ものように生活をしていると思われます。 秋の便りを聞くようになりましたが、 まだまだ夏の暑さが厳しい昨今です。 冷房の中にいても 室内の温度の強弱を駆使しながらの生活になっていますよね。 血液の働きをよくするための 筋膜リリースを... 続きをみる

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  • このごろ胃のあたりがスッキリしなくて検査を・・・!

    何時も胃の辺りがムカついているような感じで、 胃の検査を受けようと思っているのだと、 姉妹で会話をしていたんですよ。 そしたら 下着のゴムを緩くしたらお腹への圧迫が弱まるから 私もしているのよと答えが返ってきて してみたのよ。 何となくムカつきが治まってきたような 気がしています(*^▽^*)  ... 続きをみる

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  • よくある赤ちゃんの髪の毛の悩みを解決!

      赤ちゃんの髪の毛の多い・少ないは人それぞれですが、 周りの赤ちゃんと比べて「うちの子は薄毛なの?」と 気にするお母さんも多いのでは?   また、すぐ髪の毛に毛玉ができてしまう、 といった日常のちょっとしたお悩みもよく聞きます。   うちの子の髪の毛、少ないんじゃないかな?とか。   周囲の赤ち... 続きをみる

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  • 歩き方・姿勢を改善すると太りにくくなりますよ (^_^)/

    歩き方や姿勢が悪いと 関節の変形につながり、 外反母趾などの原因になってしまうので、 自分の姿勢をチェックしてみましょう。 まっすぐ立った姿勢で 自分の足を見下ろしてみてください。 足の甲から先が見えますか? お腹や胸が見えていると、 腰が反っている証拠なのです。 姿勢を正すには、 「おへそを後ろ... 続きをみる

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  • ものを味わうためには!

    ところで、 産まれたばかりの赤ちゃんが お母さんのおっぱいを吸うのは 本能ですよね。 母乳やミルクから、 大人と同じ食事を 食べられるようになるために、 離乳食という段階を踏み、 そして、 味わう経験によって 食べるということを 習得していくんですよね。 そして、 歯の芽(歯胚)は お母さんのお腹... 続きをみる

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  • 肝臓不調のサインはいろいろなところにあらわれてきます。・・で改善は?

    肝臓が本当に悪くなる前に、 自分で好不調が分かれば、とても役立ちますよね。 健康診断の時に出るような、 GOTとかGPTなど肝機能の数値が上がる前に調子を整えることが出来れば、 病院にいかずに済むでしょう。 不調サインをあげました。 1.眉間にしわがある。まゆや眉間のあたりが乾燥している。 2.イ... 続きをみる

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  • 若い女性にも多くなってきた身体の痛み!

    時代がそうさせているのか? 小学生のなかにもちらほら・・・。 足に イボやタコが発生していたりします。 ゲームやスマホ、 タブレットやパソコンを 小さな頃から駆使し続けていると 目から脳への刺激、 肩や首が前に押し出されいるようです。 その結果 身体へ 痛みとして表われてきているのです。 人間本来... 続きをみる

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  • 足の健康を守ることには、大切な理由があるのです!

    普段私たちは、 当たり前のように 立ち上がり、 歩き、 走り、 階段を駆け上がりますが、 そのたびに大きな負荷が足にかかっています。 それでも立っていられるのは、 全体重を足が支えてくれているからです。 しかし、 姿勢のゆがみがあったり、 合わない靴を履き続けたりすると 余分な負荷がかかり、 さま... 続きをみる

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  • 熱中症の裏手当かもね!

    熱中症を引き起こす条件は 環境、からだとその人の行動によるとも言われています。 環境には、 気温が高い、 湿度が高い、 風が弱いなど言われています。 からだが負うもの、 激しい労働や運動によって 体内に生じる著しい熱、 暑い環境に 身体が十分に対応できないことがあげられています。 その結果、 熱中... 続きをみる

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  • 夏休みの自由研究で、1分間で何メートル歩けますか?

    台風の進路にあたっている地域の皆さんは大変かと思います。 荒れている海や川には決して近寄らないでください。 不動産屋さんの 駅から何分と記載されている基準は 1分が80 mだそうです。 そんなに速く歩けないよ、 という声を聞くかもしれません。 駅近にみせるために、 チョットさばを読んでいないのと考... 続きをみる

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  • 職種によっては正座は苦手という人もいますよね。

    「正座ができない」 「できるけれどとてもつらい」という人がいますよね。 中には「正座が生まれてこの方、一度もできたことがない」という人が いらっしゃるのを聞く事がありますし、 なんとか楽に正座をしたいと思っている人もいるようです。 正座も開脚も前後開脚も、 うまくいかない原因は同じでも、 怪我直後... 続きをみる

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  • 若者が新車のバイクで北海道へツーリング!

    夏休みを利用して、 稚内方面へ単身、 新車のバイクで稚内方面へ出かけるというのです。 冬支度をしなければいけない、 と言っても横浜での冬支度だそうです。 昼間は暑いそうですが 朝晩がグーッと冷えるようです。 バイクですので 身体全体を使っての移動、 寒くなったらそれこそ大変です。 足腰の冷えには気... 続きをみる

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  • 身体を動かして運動している御婦人なのですが・・・。

    同い年の友達より 旅行に行ったり動いたりするこが私はできるから 元気にいられていますよ。 普段から体操をしているから その結果かも知れないと喜んでいます。 良かったですね、 努力のたまものですね。 身体を動かしているから筋肉も柔らかいですが、 チョットした捻挫が治らないと 言われているのです。 こ... 続きをみる

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  • 夏の汗臭くなるのを避けなければ楽しくないですよ!

    汗をかく季節 になると気になるのが臭い・・。 臭いの原因のひとつが 雑菌です。 特に匂う場所の代表格、足。 足に潜む常在菌が、 角質や汚れ、 垢などを分解することにより、 臭いの物質をつくり出します。 足は 汗腺が集中しているため、 とても汗をかきやすい部位です。 汗そのものは無臭ですが、 汗を ... 続きをみる

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  • 旅先を楽しむためのも仏か酔いはタブー!

    夏はビールが美味しい季節。 暑気払いやBBQ、花火大会などいろいろなイベントで お酒を飲む機会が増えます。 特に夏休みでの旅先での二日酔いは チョット避けなければいけませんよね。 脱水は悪酔いや二日酔いを助長させる要因でもあり、 この季節は特にお酒の飲み方に 注意をしなければなりません。 お酒を飲... 続きをみる

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  • 日本の梅干しで夏を乗り切ろう!

    熱中症予防対策の一つかも。 梅には 体に必要な カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛 などのミネラルが豊富に含まれています。 また、 酸味成分であるクエン酸やリンゴ酸には、 疲労回復効果や老廃物の排出を助ける働きがあり、 夏の暑さで疲れた体には ぴったりな食べ物です。 暑くて 食欲が落ちる季節ですが... 続きをみる

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  • 夏休みにの食中毒には注意しましょう。

    楽しい旅行先や行く前の食中毒には要注意してくださいね。 付けない、 増やさない、 やっつける、 ・・・と、何やら物騒ですが、 楽しい旅行前には要注意! 食中毒を引き起こしてしまう細菌は、 さまざまな場所に生息します。 お肉など…カンピロバクターやO157 卵など…サルモネラ菌 魚介類など…腸炎ビブ... 続きをみる

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  • 熱中症に気を付けながら、出張美容のカットにお伺いしています。

    出張美容のカットで お伺いしています。 1人住まいのご老人宅にお伺いするのですが、 熱中症を気にかけているのか、 何時も冷房の中で薄着で ベッドにすぐに横になれるようなのかもしれませんが 素足でいらっしゃる方も多いです。 ズート冷房の中にいらっしゃるのですが、 高齢になるにつれ温度との感覚が鈍ると... 続きをみる

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  • むずむず脚症候群ってどんな症状なの?

    医学的には レストレスレッグス症候群と呼ばれています。 一般にむずむずする感覚とは、 肌を虫がはうような感じがして、 かゆかったり、 落ち着かなかったりする感覚です。 むずむず脚症候群の場合は、 主に脚の深部(皮膚の内側の部分)にそのような感覚がおこり、 じっとしていられない、 脚を動かさずにはい... 続きをみる

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  • 円形脱毛症から多発性脱毛症になりやすいの?

    手当方法の間違えや 円形脱毛症になったことを悩んで、 違う部位に円形脱毛を発生させてしまうことが 起きてくるのです。 また、 髪の毛が抜けてしまうから 刺激をしないようにシャンプーしたり、 湯煎だけにしてしまうことなのです。 湯煎を推進している大学教授もいますが、 机上の理論では正しいかもしれませ... 続きをみる

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  • 腱鞘炎は手や指の違いがあっても大変な痛さだね!

    ばね指は、 手の腱の炎症によって、 手の指が曲がったまま動かなくなる状態を言っています。 ばね指では、 手の指が曲がった位置で動かなくなるのです。 指を曲げるための腱の1つが炎症を起こして腫れると、 指が動かなくなり、 手のひらに目立つ結節を伴うことがよくあるようです。 正常であれば、 この腱は指... 続きをみる

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  • 歯は大切に!動物の噛む力はすごいよ(@_@)

    かみ合わせなどによっても変わってきますが、 人間のかむ力はだいたい50~60kgといわれます。 動物の噛む力は? サメの中でもオオメジロザメは、 かむ力がトラやハイエナよりも強く、 人間の約8.5倍ほどあるといわれます。 カバはさらにかむ力があり、 人間の約11.3倍ほどです。 大きくて頑丈な歯を... 続きをみる

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  • スクワットが家の中での転倒防止策になるのか?

    出張美容先での お年寄りのスクワットをしているのを見ると、 はたして役に立つのかなぁと 何時も思っていたのですが、 最近、 家の中で転んで 大腿骨を骨折して手術を受けた ご婦人がいました。 機能運動でのリハビリで覚えたと言って スクワットをして 見せてくれるのです。 ただスクワットをこなしている、... 続きをみる

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  • 梅雨明けの公共交通機関がない地域の往復1万歩!

    何時ものことなのですが、 さすがにこの梅雨が明けたこの時期に 一万歩近く歩くのは辛かった。 出張美容のカットで お伺いしているお宅です。 公共交通機関がない地域なので もっぱら歩きに頼るしかないです。 何時もなら散歩気分で 景色がよいので気分転換になる地域なのですが、 この炎天下で 歩くのはさすが... 続きをみる

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