大晦日を迎える日になりましたね。

今年は健康を愛しいと思わされた年、 時の始まりは危ない。 突然死が多いと言われているのは、 始まりと言われているのです。 月の始まり、 月曜日、 そして1日の始まりは 朝なのです。 アクセル全開でなく、 時間にゆとりを持った生活、 焦らないこころの余裕が必要なのです。 自粛が 焦りを呼び寄せたかも... 続きをみる

急激な寒さには髪の毛にも影響が出てきます。

コロナ禍の中での髪の毛の存在が・・。 髪の毛の洗いすぎなの？ 消毒薬を髪の毛に使っているの？ シャンプー材の質なの？ 電車の中でよく見かける手櫛で髪の毛をすくい上げているから？ 高価なドライヤーを使って心配なく使用しているからとか？ 自然放置して乾かしているとか？ 皆さんは工夫をされていると思われ... 続きをみる

関節が拘縮するってどういうことなの!?

身体を硬くしないためには、 ストレッチや運動が必要ですが、 関節が硬くなったら・・。 普通に生活していれば 関節が極端に硬くなることはありません。 しかし、 寝たきりや 体を動かす機会が少ない関節を固定している方は、 関節が硬くなりやすい傾向です。 関節拘縮を起こす組織には、 1・皮膚 2・結合組... 続きをみる

ウィズコロナ中に起きている皮膚トラブルは治りにくい？

ウィズコロナ期間での 身体のバリアがこわされている 一番の箇所は首回りなのです。 美容師が一番気になる器官なのです。 乾燥時期は 汗をかいてもすぐに 汗は乾燥して 皮膚の潤いがなくなり デットクス作用で出た老廃物が そのまま皮膚に残塁物として残り、 それが衣類と乾燥している皮膚との摩擦で 皮膚常在... 続きをみる

クリスマスが過ぎると街にはお正月の準備始まっている。

クリスマスの楽しみが終わると 次の日から ことしは、 高級なおせちなどに 注文が多いようで、 門松やしめ縄 お供え物が 飾り始めています。 お正月の準備が 家庭内では 一段と進んでいると思われます。 もう街には 昔ながらの猿まわしなどが お正月準備で 活躍しています 今年は ウィズコロナの中 いろ... 続きをみる

中華街から赤レンガ倉庫へ移動中の女子グループが・・・。

中華街から バスに乗り込んできた若者が スマホ地図で一生懸命検索をしていたのですが、 とうとうバスの運転手に声をかけ 赤レンガ倉庫へのバスストップを聞いていました。 本庁4丁目で降りてくださいと返事があった。 バスが混んでいたので 声をかけてもマスクで声が届かなかった。 ところが運転手が急に さっ... 続きをみる

欲しいものだから買い物するのに、すぐに返却するなんて・・。

商品が 欲しいから 買うという手段をとって その後に 返却する!? 理由を聞くと、 売り手が気に入らないから、 品物返して 手続きしたお金を返して欲しいと、 商品の会社に直接談判して 了承させるって思いもつかない手段。 会社には 売り手との仲を取り持って欲しいと 理由付け、 自分の立場を正当化して... 続きをみる

クリスマスイブをどう過ごしますか？

12月に入ると クリスマスソングが 街中に ラジオやテレビ、YouTubeで流れています。 日本では お祭り的な祝いをしていた時代をへて、 今年は コロナで悩まされているなか クリスマス イブも 私なりのクリスマス イブを 過ごす計画をされていると思われます。 昔の懐かしい曲から 新しい曲を たく... 続きをみる

介護施設にいる看護師の仕事は何しているの？

介護施設での出来事です。 入居者の頭皮に 湿疹ができて その処置に髪の毛を坊主にする・・・!？ スタッフに 処置の説明をしているときに 男性の看護師がのぞき込んだ。 スタッフとのやりとりを聞いていたら 脂漏性と断定。 だったら 早く手当をしてやれよなと心の中が叫んだ。(笑´∀｀)　 知らぬ男に ス... 続きをみる

緊急事態制限がちらほらする中、運動器の衰えは防止しましょう。

下記の項目チェックに1つでも当てはまったらロコモティブシンドローム要注意です。 トレーニングを始めて運動器の衰えを防いで欲しいです。 片足立ちで靴下をはけない。 家の中でつまずいたり、足を滑らせたりすることがよくある。 手すりなしで階段を上るのがつらい。 布団の上げ下ろしなど、重いものを持つ家事が... 続きをみる

今日は動きたくないと思った瞬間・・・早朝から予定をキャンセル。

身体が気だるいわけでないし、 疾病があるわけでないし、 何か分らないが身体の中で変化が起きているし 瞬時に予定をキャンセル。 数日前には 便秘の恐怖が続いていたし、 身体がだるいわけでないけど・・・ トイレに駆け込む。 便秘かな？・・ 突然お腹に痛みが走り しばらくしてストレートに・・。 お腹の痛... 続きをみる

午後8時・・・5分間の花火の祭典　ﾍ(^o^)/

クリスマスと年忘れには. 5分間の祭典は あるのかなぁ!? みなとみらいの周辺では 5分間の祭典を カップルや家族ぐるみで 見に行った人もいました。 コロナで 始まったこの年、 花火の力をかりて、 来る年の光を 見いだしたいです。 ヨコハマで ガンダムが動いていると 巷では騒いでいます。 #トント... 続きをみる

コロナ禍の中やはり円形脱毛が起きているようです。

コロナ禍の中で 円形脱毛が目立つと言うより、 誘引されたように 髪の毛に 人によって違った症状として 勃発しまったという方が 正しいのかもしれません。 コロナの誕生が 恐怖として 心身的なストレスをおわせ 円形脱毛症や抜毛症その他の疾病として 発症させてしまう悪魔的存在と思います。 疾病という発症... 続きをみる

カツラをつけているからカットはしないと電話が・・・。

カツラを買ったから カットしないからと キャンセルの電話が入ったのです。 髪の毛が薄くなって ヘアーピースを買ったからと言われてから1年、 とうとう全頭カツラを購入したからと 電話が入ってきたのです。 ご自分の体調や体格が この1年半ですっかり変わってしまって、 土踏まずの変化で 運動機能が危ぶま... 続きをみる

頭頂部の毛髪のボリューム感が無くなってきたと・・。

コロナが原因で 髪の毛が抜けている、 薄くなったとか 病院へ飛び込んでいる人が多いと Twitterで騒がれていた時期もありましたね。 海外でも 映像を流していた人もいました。 髪の毛の抜け毛が激しいと思われているのは 心身的ストレスや 疾病などが多く携わっています。 コロナで 陽性になった人は ... 続きをみる

胃腸をこわしても大変なのに、ましてやコロナには血液への攻撃が！

風邪をひいて、 身体をわしてしまうと 髄膜炎を患うなど、 脳梗塞を併発するなど、 風邪から死に至る人もいました。 体調変化が起きたら 無理しないことです。 知っている人たちは 若かったので大丈夫を連発していました。 体調の異変に気がついたら まわりに頼りましょう。 早く手当をすることで、 そのまま... 続きをみる

脳は人生の記憶する器官！？

脳には 人生体験が記録されている? MRIを使って・・ 人がこれまで脳を使い、 記憶してきた証が写されているそうです。 実際の脳を見る事が、 脳の現状を知ることで、 今の自分を知ることと イコールらしいです。 決して、脳を 心や心理学、思想の延長だけでと考えてはいけないようです。 なぜなら、 脳を... 続きをみる

ロコモティブシンドロームがコロナ禍の中でも進行している。

ロコモティブシンドロームという言葉は、 若い人には聞き慣れていないと思いますが、 日本整形科学会が 2007年に日本人の健康寿命を伸ばす取り組みを促すために 提唱されたものです。 高齢化が進んでいる世の中、 加齢による衰えは仕方のないことなのですが、 体の自由が十分にきかない状態や 完全に寝たきり... 続きをみる

自分に宅配便の偽装メールが送られてくるとは・・・。

SMSで 宅配便を装ったメールが来たのです。 パソコンでは常にあるのですが スマホは初めてです。 その日は 出張美容がなかったので 外出せず サロンで仕事をしていましたし、 ハンドドライヤーがフルに回っているときに チャイムが聞こえない時があるから それなのかと思った。 仕事関係では 宅急便追跡が... 続きをみる

夜中の食事には要注意ですね。

仕事の関係で 夜遅く食事をしてしまったのです。 それも2日続いたのです。 良くないのは アルコール・・ 分っているのですが 疲れるとついつい手が伸びてしまうのです。(笑) 胃腸障害を起こすのが当たり前ですよね。 痛くても 薬を飲みたくないし・・ 薬は最終的には胃腸にくるので､ その胃腸を痛めてしま... 続きをみる

皆でおいしく食べるご飯はおいしい？おいしくない？

一人で食べるのが好きなのだから、 自分はすごく寂しい人間だと 考えこんでしまうのはチョット待った。 なんと、 一人で食べるご飯がおいしい、 と質問箱などに答えている数字は8割と、 おいしくないとの答えより上回っているようですよ。 誰と食べてもご飯の味は同じだけれど、 一人の方が ゆったりと味そのも... 続きをみる

浮き指は大人だけでなく幼児や小学生にも現われてカラダの異変に注意が！

外出しても 靴を脱ぐ場所には行けないというのです。 足の指が重なってしまうので、 足指のサポートをして靴を履いているそうです。 キャリアウーマン時代には ハイヒールで過ごし、 長年、椎間板ヘルニアを患って、 ここ数年で足指が重なる浮き指状態になるのも 土踏まず、 足底筋膜、 足指の不使用から起きて... 続きをみる

親の介護施設に入施するときにヘアースタイルの写真を・・・。

お一人で介護している親が 介護施設に入施すると決まったので、 その時に写真を何枚か持ち込んで このようにしてくださいと 頼み込んだと言っていました。 入施した名前を聞いての情報収集・・・で、 希望スタイルの維持は難しいですよと伝えるのです。 最初の時は大丈夫だったから、 次回もきっと大丈夫ですから... 続きをみる

腰痛や肩こりを知らなかった青年の立ち上がりが不自然に・・・。

高校時代から カットやカラーリングをしていた背年です。 立っての仕事で大変だと思って、 サロンにいらっしゃると何気なく、 肩こりと腰痛は起きていませんかと聞くのです。 返事は大丈夫。 触ってみても筋肉は柔らかった。 休みの日には、 サッカーチームでの練習試合や、 小さい子の指導をしたりしています。... 続きをみる

ランダムに選ばれた市販のお茶の新型コロナウイルスへの効能が・・。

市販のお茶に 新型コロナウイルスを不活化“無害化”する効果があると、 先月に発表されていた。 ３０分で ほぼウイルスが不活化したお茶もあったようです。 飲料メーカーに結果を伝え、 より不活化させる力が高い銘柄を見つけ、 商品名を公表するそうです。 実験したのは、 市販されているペットボトル入りの ... 続きをみる

家の中にいつかもしれない、ゴキブリを退治してくれる蜘蛛・アシダカグモ

アシダカグモは、 駆除スプレーを使用して退治してしまうと 私たちにデメリットが生じることをご承知でしょうか。 アシダカグモは 戸外に巣を張らずに、 部屋の中などを歩き回って エサとなる昆虫を捕食する種類のクモとしては、 我が国でも最大級といえるもののひとつです。 しかし、 そのアシダカグモの見た目... 続きをみる

コロナより日常に、突然襲ってくる膝の痛み！！

ストレッチや軽い筋トレをしていても 突然やってくる膝の痛み！！ ・・・と思っていても 痛みを追いかけてみると 筋肉の急な膠着から始まっているのです。 何時もと違って1つポーズを加えたとか 何かの動作からきているのです。 ポーズをとっているときに スムーズな動きになっているのですが、 トラブルが起き... 続きをみる

トラブルを隠すヘアースタイルに踏み込めないでいる・・・。

例えば、 薄くなっている部位、 脱毛している部位、 抜毛で薄く、円形のようになっているなどなど・・・ 治していけることが一番なのですが、 まずはトラブッテいる箇所が、 人から見えないことで 安心を買うことが優先順位に・・。 それには ヘッドスカーフや帽子では TPOによっては不適切、 カツラを使用... 続きをみる

最近気がついたお掃除事情です。

出張美容で お伺いしたときのことなのです。 お宅では、 給水塔が壊れて 業者との修理等の連絡を取っていたご様子で、 全自動掃除機が稼働していたのです。 カット後は 手動掃除機を使っていたのですが、 その時には そのまま全自動掃除機が お掃除してくれたのです。 でも髪の毛は 吸い込まれないで残ってい... 続きをみる

鍛えている人がいますが、50代は体力の曲がり角で・・・。

ウィズコロナになる前には すんなりこなせた運動ができなくなり、 チョットした家事でも 疲れを感じるようになるなど、 このごろ生活の端々で 体力の曲がり角を感じやすくなったと 男女ともに50代のようです。 身体的には、 筋肉の“力”と“量”が 低下するのと同時に、 肺胞の表面積減少などによって 肺機... 続きをみる