時代がそうさせているのか？

小学生のなかにもちらほら・・・。

足に
イボやタコが発生していたりします。

ゲームやスマホ、
タブレットやパソコンを
小さな頃から駆使し続けていると
目から脳への刺激、
肩や首が前に押し出されいるようです。

その結果
身体へ
痛みとして表われてきているのです。

人間本来は2足歩行、
椅子に長い間座っていると
何かと支障が出てきます。

特に目立つのは
足指の使い方や歩き方
足首の不均衡
その不均衡が体への不調が
起きはじめているのが
目立つ始めています。

歩くのも
規則正しく数分間の歩きによって、
毛細血管が無いところへは
血管と神経などを形成し始めてくれるのです。

体が行っている
自己防衛能力は凄いもの、
その恩恵を受けながら動き、
ステキな人生を過ごしましょう。

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