加齢による
筋力の低下と筋肉の萎縮は、
特に下半身に現れやすく、
高齢者の転倒事故を招く大きな原因となるのです。

高齢者でなくても、
運動不足から
筋力が低下するケースもあるのです。

年齢に関係なく、
誰でも
ロコモティブシンドロームになる可能性があるのです。

#トントンヘッド