身体の痛いところは避けてとおる！

身体の痛みが出ていると、 痛みの出ることは 一切したくないという人もでてきています。 筋肉が硬くなると 身体の組織に 血液からの酸素やビタミン、栄養物質が運ばれにくくなリ、 身体にダメージがおきてきます。 痛いと言うことは 身体の自衛本能なのです。 熱中症も 小さな初期症状が 必ずあらわれてきます... 続きをみる

蜂に刺されて症状があらわれてから心停止まで15分!!

蜂の毒に特有なのは反応時間が早い点、 蜂に刺されてからその多くは約15分以内には症状が出てきます。 症状が早くあらわれるほど重症になることが多く、 場合によってはアナフィラキシーショックを起こすと言われています。 さらに、 アナフィラキシーの症状が出てから心停止までの時間は15分という報告があり、... 続きをみる

筋肉の低下が危ぶまれている！！

ク！ 自分は大丈夫と思っている人の中にも、 すでに筋肉低下の危険信号が 日常の何気ない行動に表れている場合があるというのです。 筋肉低下の危険なサインチェックしてみて！ 電車の中ではすぐに座るか、扉などにもたれるように立つことが多い。 片足立ちで靴下がはけない。 片足立ちで60秒キープできな... 続きをみる

円形脱毛症、抜毛症でも自分の髪の毛でヘアースタイルを創って外に出たい！

円形脱毛症や抜毛症の方は 如何しても隠したくなるから、 いろいろな方法で ヘアースタイルを創っている と思うのです。 でも自分の髪の毛で 夏の間でも創れたらと思う人が いると思います。 考えている人には 対応してくれる美容院での カットをオススメします。 坊主にして カツラを着けることも良いのかも... 続きをみる

50才を過ぎると足の筋肉量が減ってくるってホント！？

？ 年齢が５０歳以上のかたは 急に足の筋肉量も減ってきているのが 現実になって表われてきているのを 気が付いていますか？ 足の筋肉量も減って、 それにより血行が悪くなるという事で いろいろな疾病が 起き安くなってくるのです。 適度に歩いたり、 軽い運動でもして、 筋肉量を増やす事を心掛けましょう。... 続きをみる

心身的健康への入り口にイチョウの葉のサプリメントは？

このサプリメントも血行を促進させます。 骨盤領域に血が行き渡れば行き渡るほど、 刺激が増し、 より強いオーガズムを得ることができます。 最近では、 机や車中、 ソファであったりと座って過ごすことが多いですが、 こうした習慣は性欲を減退させてしまいます。 それは、 理由の一つとして 血流が最も行き渡... 続きをみる

出張美容でのカットは、カットが目的的ではないのです!

出張美容は ただカットをするだけと思われていますが、 本来の目的とは ずいぶんとかけ離れてきています。 今では 頼まれる人はほとんど 介護関係者や家族の人がほとんどです。 出張美容を 最初に手がけていた頃は ご本人がほとんど、 カットをするときに髪の毛を梳くことで 気分が変わっていくことを知ってい... 続きをみる

お尻がキュッと上がるエクササイズ？

夏に向かって引き締まった形の良いお尻を手に入れるには、 バランスの良い食事と、エクササイズを持続させることがカギです。 美しい曲線のある体に憧れる女性にとって最も気になる部分の１つが お尻と、お尻や足に出来るセルライト。 引き締まった形の良いお尻はとても美しいものですが、 それを手に入れるのは容易... 続きをみる

筋肉や筋膜はストレッチやヨガ､体操などで柔軟性を・・！

筋肉などを 柔らかくするために、 ストレッチやヨガ、体操等で 柔軟性を養っていると思われます。 筋肉は柔らかくなるようにそして、 筋力は最小限つけないと階段など上がるに困るようですね。 肩甲骨や腰、お尻などの 筋肉や筋膜を柔らかくすることで、 腰痛や肩こり、頭痛などの痛みが軽減されてきます。 筋肉... 続きをみる

抜毛症を人に知られたくない、でもなおしたいときに・・。

抜毛するのは 幼い頃に大なり小なり 1度は経験しているのです。 それがある日発覚すると・・・。 抜毛症を知られたくない、 家族に話しても信じてもらえない、 本やネットで探しても情報は星の数ほど出てくるので迷う。 小中学生のお子様では 親に話しても分かってもらえない､ ただの円形脱毛症と断定されてし... 続きをみる

ワセリンを使ってリップパックを！

ワセリンをたっぷり塗ってリップパックに・・・。 リップクリームとして活用できるワセリンですが、 乾燥がひどい時は、 リップパックもオススメです。 まず唇を覆うようにワセリンをたっぷりと塗り込みます。 唇からはみ出すぐらいオーバー気味に塗ったらその上に、 ラップをかぶせて10分程度置きましょう。 す... 続きをみる

夏に血行不良に落ち込みことに気がついて・・！

この寒さではよけいに血行不良に落ち込む・・・・！ 梅雨が明けると、 暑い夏が待っているのに 変なこと言ってる！！ 寒い季節では分かりきっているのに、 暑い夏の気候で・・・ 特に冷え症のかたには要注意とは？ 外は暑くって､ 乗り物や建物の中では 冷房が効いて最初は気持ちがよいですね。 時間がたつにつ... 続きをみる

何か自分に異変を感じたとき､すぐに検査しなければと・・。

自分の身体に 異常を見つけると すぐに検査をしなければと 考えてしまう人がいますよね。 検査して 異常がないと 安心できるからだそうです。 疾病によっては 検査をしなければ 治療できないこともありますよね。 検査が 身体にどれだけマイナーになるのか？ お腹周りの筋肉が硬くなると いろいろな疾病が起... 続きをみる

幼虫を見つけたときには、さなぎになっていた！

アゲハチョウの幼虫が見当たらない！ 天気のよい日と､ 雨の降っている日では 幼虫がいる葉が違っています。 擬態と言っても急には変えられないと思うのですが、 葉の色で自分が隠れられる場所を変えているんですかね？ 虫は偉いよ、 人と違って 自然に身の安全を隠せる行動できる自分の居場所なのですね。 幼虫... 続きをみる

頭皮や髪の毛に汚れや毛根の脂肪がついていることが多い！

怖いものですね！ 頭皮や髪の毛に 毛根の脂肪が付着しているのを見つけ出すとは！ メディアやサイトで紹介されている シャンプーの仕方をしているというのです。 シャンプーは 頭皮の血行を促すものと 洗浄を目的としたもので、 頭皮に気持ちよい刺激を与えながらの心地よさが 心の落ち着きを産み、 はじめてシ... 続きをみる

定期的にカットをしていると､身体の不具合も分かってきます。

毎月カットに 訪問していたり、 サロンに入らして頂いていると 髪の毛から 身体の動きが見えてくるのです。 この頃また歩きが 悪くなってきていますか？ 夜、近くのコンビニに買い物に出たときの歩きが お年寄りのように 最初の一歩が出にくくなって来ましたよ。 この頃、 スポーツ教室に行っていないのでそれ... 続きをみる

パニック症候群やウツの人たちは医療機関で手当受けています。

パニックを起こしたとかパニック症になりそうとか、 ウツになったと信じて止まない、 引きこもりになってしまったとか、 いろいろな症状を起こして通常生活がなんとなくできなくと、 情報が先行して落ち込む人が多いようです。 情報がたくさん拡散されているので、 その情報に惑わされていることが 多いかもしれま... 続きをみる

足の指先が痛いとヒアルロン酸の注射を！

指先は柔らかいのですが､ 隣の指との接触部分が 少し硬くなっているのです。 もしかしたら硬くなっているその部分に 神経が作られている 可能性が・・。 足全体を見ると、 痛みのある指の骨の付け根で 歩いている感があるのです。 地面に着地している足の バランスが乱れて､ 身体の各部位へ影響が でてきて... 続きをみる

美顔を創るためにも歯を大切に！！

よく噛むことはいいことです！と、 常に言われていませんか？ 耳にタコができるよ～と おっしゃる方も多いと思われますよね!? よく噛むためには 歯が大切です。 大人の歯は 親知らずを含め全部で32本。 それぞれの歯は 生えている場所で、 異なる役割があります。 例えば奥歯が なくなると 硬いものを ... 続きをみる

梅雨の時の､むくみ対策していますか？

雨が降り続き、 湿度の高い梅雨は 気分も曇りがちになりませんか？ 私たちの 身体の中も、 余分な水分が溜まってしまうのです。 体が おもだるくなりやすく、 体のだるさ以外にも、 むくみ、 下痢のほか、 皮膚炎などの トラブルも起こりやすいですよね。 むくみ対策で 一番のポイントは「血の巡り」です。... 続きをみる

キャベツで梅雨を乗り切ろう！

梅雨の湿気は 胃腸消化器系に負担をかけ、 胃のもたれ 食欲不振などの症状を招きます。 胃腸の機能を高める食材として、 キャベツは優れているようです。 キャベジンと呼ばれるビタミンＵを多く含むため、 潰瘍の予防や治療に 非常に高い効果があるようです。 またジアスターゼという 胃酸過多・胃もたれや胸焼... 続きをみる

円形脱毛で病院の治療を受けている人もいるとか？

円形脱毛は今でもいろいろな説が言われていますよね。 育毛科、神経科、精神科、心療内科、皮膚科など それぞれの医療機関によっては 処方されたお薬が出されています。 実際、 生える確実な手応えは 如何なものなのでしょうか？ 円形脱毛は 薬では治りにくいのは確かです。 人に見られたくない、 円形脱毛を見... 続きをみる

今日の七夕はやはり雨になりました。

その昔、天の神様に織姫という織り(はたおり)が上手な働き者の娘がいました。 何時もひとりぼっちだったので、 神様は天の川の向こう岸にいる彦星と結婚することを許しました。 織姫も彦星も、 最初はよく働きましたが、 結婚させたら怠けてしまって、 働かなくなってしまったというのです。 そんな二人を見て天... 続きをみる

脳の活性化に耳寄りのお話しがありますよ。

盆のくぼという ツボをご存知ですか? 首のうしろ、うなじのちょうど中央にある くぼみのことです。 このボンノクボは 脳の活性化と 肩こりなどの 改善に効果的な美容術のツボなのです。 まずは、 盆のくぼに中指をあて、 軽く圧します。 そして、その状態のまま、 残りすべての指を盆のくぼに 集中させるの... 続きをみる

抜毛の人が医療機関で手当を受けている人もいます。

抜毛症の人は 医療機関で治療するには よく検討してください。 精神科、 心療内科、 皮膚科など それぞれの医療機関によっては 処方されたお薬が出されます。 それがはたして正解なのか？ 次回に薬の反応が聞かれますが、 その答えによっては 違うお薬が待っている可能性が高いのです。 抜毛症の人の中には ... 続きをみる

お腹の筋肉が弱ってしまうと、いろいろなところに支障が出てきます！

お腹の筋肉が弱ってしまうと いろいろなところに 障害がおきてきますね。 横隔膜の異変で 背中が屈んできたりして、 寝るのに支障が出たり、 少し横になっても､ 起きるのが辛くなるようです。 歩くにも 前と同じようにスイスイと進みことが出来なく、 生活環境も随分と変わってくるようです。 ストレッチをし... 続きをみる

能力を飛躍させ理想を追求するあなたに近づくために！

チョットした美容術で 飛躍する？ 手始めに、 脳への血流を改善しよう！ やり方はとても簡単。 左右の手のひらで 頭を優しく抱え、 軽く力をほとんどかけないで、 ゴシゴシでなく、こしこしと頭皮を 優しくさすってみてください。 優しく、優しく指の腹の部分や、 手のひらの柔らかいところで 頭全体を擦るの... 続きをみる

マンションのベランダにある柑橘類の木にアゲハチョウが卵を産み付けている！

ふとベランダを見ると アゲハチョウが飛んでいるのです。 この季節、 山椒の葉や柑橘類の葉に 卵を産み付けている蝶は アゲハチョウの仲間です。 ベランダの木は まだ小さいので 蝶は大敵、 アゲハチョウには悪いが 卵を回収、 ・・・で１０日もすると1齢幼虫が誕生してくるのです。 やはりいましたね1齢幼... 続きをみる

あなたは肩こりや腰痛で悩みはありませんか？

運動不足ってほどじゃないのに 腰が痛い、 関節が痛い、 などそんな症状にお悩みなら、 それはもしかすると「脳」に原因が？ 脳は私たちの身体の司令塔です。 全身の五感から届いた情報は すべて脳でキャッチされ、 脳は瞬時にそれを判断し、 全身へ指令を出します。 私たちが意識するしないにかかわらず、 脳... 続きをみる