asidbのブログ

健康は良いな (*^_^*)

ご自分の異常毛のチェックは?

異常毛のチェックポイント 



髪の異常というけれど、何が異常か分からないという方のためのチェックポイント。



① やわらかくなった、かたくなった、きしむ、切れ毛・枝毛になったなど、毛質に変化はないか?


② 赤茶け髪(乾燥毛)や、白髪はないか?


③ 異常脱毛(シャンプーの時よりも、朝起きたときに枕元に髪が多く落ちている場合)、ちぢれ毛はないか?


④ 異常があった場合がどの部位か?


⑤ 頭皮が何時もより赤みを帯び、吹き出物が出たりしていないか?


⑥ 風邪をひきやすい、かぶれやすいなどの体調の変化はないか?


⑦ 不安感やイライラなどに精神的に悩まされていないか?



これらを月一回程度、自分の髪の毛は手に取って分かりづらいので、家族や友人と診断しあうのが良いと思います。



病気になる前にその予兆を発見し、予防することができるのです。



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